Strona główna » Aktualności » Przegląd prasy » Sposoby na rozładowanie napięcia

Sposoby na rozładowanie napięcia

- 2010-03-09

Ecstazy lekarstwem na raka?

Angielscy naukowcy pracują nad zastosowaniem narkotyku ecstazy w leczeniu raka. Jeśli eksperymenty powiodą się, preparat może powodować nawet stu...

Naświetlanie w Skandynawii

Czy wiesz, że w krajach skandynawskich w okresie zimowym jest zalecane korzystanie z solariów? Ma to zapobiegać objawom depresji wynikających z braku światła dziennego.

Uzależnieni od… telefonów

Nie takich zwykłych, ale smartfonów – komórek przypominających raczej komputery niż zwykłe telefony. Okazuje się, jak udowadniają fińscy naukowcy,...

Dolegliwości poprzedzające menstruację, przede wszystkim wzmożone napięcie nerwowe, spędzają sen z powiek kobietom w okresie rozrodczym już na tydzień lub dwa przed miesiączką. Jeśli dolegliwości pojawiają się cyklicznie, należy zgłosić się do ginekologa, by oznaczyć poziom kobiecych hormonów. Warto także zastanowić się nad podjęciem leczenia, które polega na uzupełnianiu w organizmie progesteronu, ale także podawaniu preparatów przeciwbólowych i uspokajających. Jeśli objawy napięcia nie są zbyt silne, leczenie powinno zacząć się od ziołowych specyfików. Ponadto pomocne mogą okazać się preparaty moczopędne, zawierające magnez, witaminy z grupy , w tym przede wszystkim witaminę B6 oraz witaminy A i E. Równie ważne są produkty obfitujące w wapń. Codzienne menu winno zawierać także duże ilości błonnika, który usprawnia perystaltykę jelit i zmniejsza prawdopodobieństwo wzdęć.

Źródło: Katarzyna Zawadzka, Jak wyciszyć kobiece emocje, „Polska Gazeta Wrocławska”, 6 marca 2010 r.

„Farmacja i Ja”, marzec 2010

poleć znajomemu »

Komentarze czytelników (0)

dodaj swój komentarz »