Blisko 450 tys. chorych!

W styczniu br. odnotowano 187 674 przypadki zachorowań i podejrzeń zachorowań na grypę. Później chorujących było jeszcze więcej – 227 200 w lutym oraz 35 016 w pierwszych dwóch tygodniach marca.

W ubiegłym roku w lutym chorowało „zaledwie” 62 859 Polaków, a w styczniu 2008 r. odnotowano 46 530 zachorowań i podejrzeń zachorowań na grypę. Różnica z bieżącym rokiem była więc znacząca i odczuwalna zarówno w przychodniach, aptekach, jak i zakładach pracy.

Dramatyczny wzrost zachorowań w 2009 r. widać jeszcze lepiej na tle danych z ubiegłych lat. W okresie od września do grudnia 2008 r. zanotowano mniej zachorowań niż w analogicznym okresie w 2007 r. (w sumie odpowiednio około 37 tys. i 53 tys.). Natomiast na początku 2008 r. (styczeń, luty i pierwsze dwa tygodnie marca) odnotowano w sumie 134 tys. przypadków zachorowań i podejrzeń zachorowań na grypę. Stanowi to tylko około 1/3 zachorowań odnotowanych w 2009 r.

Przed nami ostatni, według statystyk, miesiąc wzmożonej zachorowalności. Miejmy nadzieję, że grypa zbierze mniejsze żniwo niż na początku roku.

EKSPERT radzi

Lek. med. Katarzyna Mikulska, Centrum Informacji o Przeziębieniu i Grypie (www.centrumgrypa.pl):

Sprawność immunologiczna organizmu zależy od wielu czynników. Na część z nich mamy wpływ, np. na to, ile uwagi i czasu poświęcamy sobie przez cały rok – im więcej, tym większe mamy szanse na zwycięstwo w walce z pierwszymi objawami choroby, zwłaszcza w trakcie tzw. przesilenia zimowo-wiosennego. Jeżeli zimą nie zaniedbaliśmy spacerów i ruchu, nasza dieta była zdrowa i urozmaicona oraz zapewnialiśmy sobie odpowiednią ilość odpoczynku i snu, to mamy szansę na powitanie wiosny w niezłej formie. Ważne także jest to, czy uniknęliśmy zachorowania na grypę lub anginę i czy obeszło się bez stosowania antybiotyków. Jeżeli spędziliśmy zimę przed telewizorem, jedliśmy tłusto, a w łóżku zatrzymywały nas przeziębienia, to o kondycję musimy teraz zadbać podwójnie.

Dlatego wysypiajmy się, pamiętajmy o porannej gimnastyce, nie wychodźmy z domu bez śniadania. Zadbajmy też o codzienny spacer lub inną formę aktywności fizycznej. Sięgnijmy po suplementy (witaminy, mikroelementy), dostosowując ich dobór do naszych potrzeb, zależnych od wieku, płci i aktualnego stanu zdrowia.

„Farmacja i ja”, kwiecień 2009