Wzrost zachorowań. Raport Centrum Informacji o Przeziębieniu i Grypie

W grudniu 2011 r. zaobserwowano wzrost liczby chorych, odnotowano 116 541 przypadków zachorowań i podejrzeń zachorowań na grypę, czyli więcej niż w listopadzie, kiedy zachorowało 100 898 osób.

Analiza danych epidemiologicznych w tym okresie wykazała, że wśród województw z największą liczbą zachorowań znajdują się: mazowieckie – 26 976 przypadków i wielkopolskie – 25 378 przypadków. Najbardziej odporni okazali się mieszkańcy województwa świętokrzyskiego, gdzie chorowało 15 osób. Należy pamiętać, że zazwyczaj styczeń, luty i marzec to miesiące, w których odnotowuje  się znaczny wzrost zachorowań. Dodatkowo dość wysoka temperatura jak na tę porę roku sprzyja szerzeniu się wirusa.

Sen – sojusznik w walce z przeziębieniem i grypą­

Nasilenie dolegliwości związanych z przeziębieniem lub grypą różni się w zależności od pory doby.  W ciągu dnia męczą nas gorączka, ból głowy, ból gardła, katar i kaszel. Wieczorem uciążliwe objawy przeziębienia lub grypy się nasilają. Zdaniem ekspertów Centrum Informacji o Przeziębieniu i Grypie możliwość wypoczynku, a w szczególności spokojny sen, to ważne czynniki w procesie skutecznego leczenia. Również sami Polacy wiedzą, jak ważną rolę odgrywa podczas choroby sen – 88% respondentów twierdzi, że sen ma istotny wpływ na przebieg choroby. Niemal tyle samo deklaruje, że po spokojnie przespanej nocy w trakcie przeziębienia lub grypy czuje się lepiej.

Niestety, to właśnie podczas choroby najtrudniej o spokojny sen. Nasilające się wieczorem objawy utrudniają zaśnięcie, powodują częste wybudzanie się w nocy. Dlatego, aby zapewnić sobie bardziej komfortową noc, dobrze jest przeciwdziałać nasilającym się objawom przeziębienia i grypy. Warto sięgnąć wtedy po lek, który skomponowany z odpowiednich składników udrożni nos, złagodzi odruch kaszlowy, obniży gorączkę i ułatwi zasypianie. To przyniesie  zdrowszy sen i da większe możliwości odbudowy i regeneracji nadwątlonych sił odpornościowych. Ważne jest nie tylko jak długo śpimy, ale także jakość snu. Zapotrzebowanie organizmu na sen zapewniający pełną regenerację jest cechą wrodzoną i indywidualną.
Decydujące znaczenie dla prawidłowego przebiegu snu mają występujące wieczorem zmiany w systemie neurohormonalnym. Swą aktywność rozpoczyna szyszynka ­wytwarzająca melatoninę, która warunkuje jakość i reguluje c­­­zas snu. Występujący wieczorem specyficzny układ hormonów prowadzi do spowolnienia rytmu oddechowego i pracy serca, tworząc warunki do skutecznej walki z chorobą.


Sprawdź liczbę zachorowań w poszcze­­gólnych województwach*

ogółem i z podziałem
na województwa    1-7 XII    8-15 XII    16-22 XII    23-31 XII    ogółem

­
POLSKA              27421    31957            29291    27872       116541
dolnośląskie          2065       2798             2437    1793             9093
kujawsko-pomorskie 633      624                249      424             1930
lubelskie                   432       641                514      934             2521
lubuskie                      40         20                    7          9                 76
łódzkie                     2461    1691              1754    1854            7760
małopolskie             3270    4636              3609    4318          15833
mazowieckie            6287    7301              7119    6269          26976
opolskie                     660    662                  719    912              2953
podkarpackie           1018    797                  765    441              3021
podlaskie                   839    755                  812    740              3146
pomorskie                 736    1293                 775    959              3763
śląskie                     2616     2679              3121    2281          10697
świętokrzyskie               2          5                     7          1               15
warmińsko-mazurskie   338    344               290       570           1542
wielkopolskie                5621   7099           6684    5974          25378
zachodniopomorskie     403      612              429      393           1837

* Opracowanie: Centrum Informacji o Przeziębieniu i Grypie, www.centrumgrypa.pl na podstawie danych PZH: www.pzh.gov.pl

„Farmacja i Ja" luty 2012