Zachowaj jak najdłużej świeże spojrzenie

Akcja: regeneracja

Wczesną wiosną zaczynamy narzekać na jakość włosów. Na matowienie, niepodatność na układanie, wzmożone wypadanie. Co właściwie dzieje się z naszymi...

Naświetlanie w Skandynawii

Czy wiesz, że w krajach skandynawskich w okresie zimowym jest zalecane korzystanie z solariów? Ma to zapobiegać objawom depresji wynikających z braku światła dziennego.

By w upale ciało pachniało

Kiedy w czasie upałów chodzimy do pracy, stoimy za pierwszym stołem, rozmawiamy z pacjentami, trudno przetrwać dzień bez zapoconego fartucha. Dla...

Skóra wokół oczu jest cienka i narażona na szybkie pojawienie się zmarszczek. Wystarczy jednak zapewnić jej odpowiednią pielęgnację, a pozostanie gładka i promienna na długie lata.

Wydaje się, że pielęgnacja skóry nie ma przed nami żadnych tajemnic. Tymczasem niezupełnie tak jest, narosło wiele niejasności dotyczących dbania o okolice oczu. Cera w tym miejscu jest wyjątkowo delikatna i starzeje się najszybciej. Dlatego właśnie wymaga szczególnego traktowania. Najbardziej rozpowszechnione są dwa mity. Pierwszy głosi, że o skórę wokół oczu trzeba zacząć dbać po trzydziestce – bo dopóki jest młoda, nie wymaga specjalnej pielęgnacji. Drugi mit straszy: choćby panie stosowały najbardziej wyszukane kremy, czas i tak nieubłaganie zrujnuje ich urodę. Oba mity zawierają ziarenko prawdy, ale też przekłamują rzeczywistość. Dlaczego? Ponieważ o skórę w okolicach oczu trzeba zacząć dbać na długo przed pojawianiem się pierwszych zmarszczek. Jeśli zostanie odpowiednio przygotowana do walki z upływem czasu, bardzo długo będzie wyglądać gładko i świeżo – słowem młodo!

Pielęgnacja: start

Kiedy należy sięgnąć po pierwszy preparat pod oczy? – Czasem zastosowanie specjalnego kremu pod oczy wskazane jest już u dwudziestolatki – mówi dr n. med. Anna Pura, dermatolog. – Powinnyśmy kierować się nie wiekiem, ale stanem skóry. Jeśli pojawiają się pierwsze problemy, od razu trzeba sięgnąć po krem. Przy czym warto pamiętać, że problemy to nie tylko zmarszczki mimiczne, ale także cienie pod oczami, obrzęki lub suchość skóry. Czasem kobiety obawiają się, że młoda cera „rozleniwi się” lub uzależni od kremu, jeśli zaczną stosować go zbyt wcześnie. Nic podobnego! Skórę wokół oczu należy nawilżać w każdym wieku. Wystarczy tylko pamiętać o zasadzie: mocne, przeciwzmarszczkowe lub napinające preparaty z fitoestrogenami trzeba zostawić dla cer dojrzałych. Składniki te nie są młodszym paniom do niczego potrzebne. Ale lekkie kremy i żele dobrze jest nakładać już w wieku dwudziestu kilku lat. Fakt, że tak młode kobiety potrzebują „wspomagania” urody, może wydawać się zaskakujący. Ale nie wolno zapominać, że skóra w tym miejscu jest wyjątkowo cienka, występuje w niej mała ilość włókien kolagenowych i elastylowych, a ponadto jest narażona na całkiem spory wysiłek – 10 tys. mrugnięć dziennie! Dlatego tak szybko dochodzi do powstawania zmarszczek mimicznych, czyli tzw. kurzych łapek.

– Na powstawanie zmarszczek wpływają czynniki zewnętrzne (np. suche powietrze, promieniowanie ultrafioletowe, zmęczenie i brak snu) i wewnętrzne (np. predyspozycje genetyczne) – tłumaczy Anna Pura. Bardzo szkodliwe są też promienie słoneczne, barwniki zawarte w kosmetykach do makijażu, a także alkohol, papierosy i stres. Nic więc dziwnego, że skóra wokół oczu szybko zaczyna tracić jędrność.

Właściwy preparat

– Jeden uniwersalny składnik powinien być w każdym preparacie: chodzi o filtr UV, najlepiej o wysokim współczynniku protekcji – zauważa Anna Pura. – Na przykład Aqualia Thermal Vichy pod oczy ma filtr SPF 15. Jednak kremów z filtrami przeznaczonych do pielęgnacji okolic oczu jest niewiele, ponieważ producenci obawiają się, że mogą one wywoływać podrażnienia. Jeśli krem nie zawiera takiego filtru, należy po wklepaniu go delikatnie nanieść na skórę odrobinę zwykłego preparatu z filtrem do twarzy.

– Oczywiście najlepiej stosować dermokosmetyki, ponieważ zawierają substancje aktywnie działające, a jednocześnie ryzyko wywołania podrażnienia lub alergii przez te preparaty jest z pewnością dużo mniejsze – dodaje dermatolog.

Sposób na cienie

Do niedawna nie było sposobu na walkę z cieniami pod oczami. Teraz likwiduje się je za pomocą zastrzyków z kwasu hialuronowego. Skuteczność stosowania preparatów pod oczy wzmaga dodatkowo kuracja doustna, np. zażywanie preparatów poprawiających nawilżenie (Evelle) i gęstość skóry (Inneov Vichy – jędrność skóry).

W każdym wieku

• Między 20. a 30. rokiem życia warto stosować przede wszystkim kosmetyki zatrzymujące wodę w naskórku (Aqualia Thermal Vichy pod oczy – zawiera dextran, escynę i serynę) i zapobiegające powstawaniu zmarszczek mimicznych, czyli tzw. relaksujące, rozluźniające (np. Myokine Vichy – zawiera adenoxine i kofeinę). Z substancji aktywnych można polecić witaminę C (np. Active C pod oczy La Roche-Posay).
• Między 30. a 40. rokiem życia należy sięgnąć po kremy przeciwzmarszczkowe zawierające substancje działające przeciwko starzeniu się skóry (retinaldehyd) i nawilżające (kwas hialuronowy). Preparatem zawierającym obydwa te składniki jest Eluage Avene pod oczy, firmy Pierre Fabre, a także Light Eyes firmy Isis Pharma, zawierający kwas liponowy chroniący przed objawami starzenia.
• Po 40. roku życia, ze względu na pojawiające się w tym okresie starzenie hormonalne skóry, warto włączyć do regularnej pielegnacji preparaty z fitoestrogenami, a także retinolem lub retinaldehydem (np. Liftactive Retinol HA Eyes Vichy – zawiera proretinol i kwas hialuronowy) oraz antyoksydantami. Z powodzeniem można sięgnąć też po kremy ujędrniające, np. Pharmaceris Neoscope (zawiera ekstrakt z alg oraz wyciąg z ostropestu), Redermic pod oczy La Roche-Posay (zawiera madekasozyd, kwas hialuronowy i witaminę C) czy przeciwzmarszczkowy balsam pod oczy Plante System Bio (zawiera ujędrniającą gumę arabską, oraz PES – regenerujący przeciwutleniacz).

Jak działają składniki preparatów

• Witaminy. Witamina A i jej pochodne – stymulują podziały komórkowe, wzmacniają naskórek i sieć włókien kolagenowych, powodują wygładzenie i rozjaśnienie skóry. Mają także działanie antyoksydacyjne. Witamina C – działa antyoksydacyjnie, stymuluje produkcję kolagenu oraz glikoceramidów, a ponadto wybiela cerę. Uszczelnia też drobne naczynia krwionośne, działa przeciwzapalnie i przeciwobrzękowo. Witamina E – chroni przed promieniowaniem UV, hamuje procesy fotostarzenia się skóry, nawilża, zabezpiecza przed działaniem wolnych rodników, poprawia miękkość, elastyczność i mikrocyrkulację, wzmacnia cement międzykomórkowy.
• Koenzym Q10 – zwiększa jędrność i elastyczność skóry. Jest antyoksydantem, pobudza metabolizm i regenerację komórek. W połączeniu z witaminą E odtruwa komórki i pomaga w usunięciu toksyn. Chroni przed skutkami UVA.
• Inne ważne składniki: Fitoestrogeny – te hormony roślinne mają działanie antyutleniające oraz przeciwzapalne. Pro-Xylane – to składnik, który aktywnie pobudza syntezę glikozaminoglikanów, zwiększa też gęstość skóry. Madekasozyd i retinaldehyd – zwiększają syntezę kolagenu, który nadaje skórze jędrność i wypełnia zmarszczki. Seryna – wiąże wodę w komórkach naskórka, zapewniając lepsze nawilżenie.

tekst: Agnieszka Kowalska

„Farmacja i ja”, listopad 2009