Apteczka na wakacje

Krem czy maść?

Czy jeśli na recepcie pacjent ma zapisany lek w postaci kremu, to można go zamienić na ten sam lek w maści? Żadna interpretacja przepisów...

Jesienne przeziębienia

Ze statystyk wynika, że corocznie w okresie jesiennym co czwarty Polak łapie przeziębienie

Niestrawność

Czy niestrawność, czyli dyspepsja, jest chorobą? Jakie są jej objawy? Co zwiastują te symptomy? Z opisem niestrawności farmaceuci spotykają się...

Wybierając się na wakacyjną wyprawę, powinniśmy zadbać o przygotowanie odpowiedniego bagażu, w tym podręcznej apteczki. Dobrze wyposażony turysta jest bowiem przygotowany zarówno na pogorszenie pogody, jak i na ból lub gorączkę.

Podróżna apteczka powinna zawierać niezbędne leki. Najlepiej, aby zmieściła się w szczelnie zamykanym plastikowym pojemniku, np. takim jak do przechowywania żywności. Jej skład zależy od miejsca i rodzaju wyjazdu, zagrożeń, które mogą tam na nas czyhać, dostępności usług medycznych i aptek, a także od stanu naszego zdrowia. Jeśli podróżujemy z dziećmi, nie można zapomnieć o termometrze i lekach przeznaczonych właśnie dla najmłodszych. Aby ułatwić skomponowanie apteczki, przygotowaliśmy listę preparatów polecanych na najczęstsze wakacyjne dolegliwości.

Przeziębienie, ból gardła i katar

Mocno schłodzone napoje, lody, przeciągi, kąpiel w zimnej wodzie mogą wywołać ból gardła lub katar. O gardło warto zadbać, płucząc je sodą oczyszczoną (1 łyżeczka na szklankę wody) lub ssąc tabletki o działaniu przeciwzapalnym i antybakteryjnym. Gdy objawy świadczą o letnim przeziębieniu, warto sięgnąć po Gripex. Im szybciej to zrobimy, tym większa pewność, że choroba nie rozwinie się i nie zepsuje urlopu.

1. Gripex V-Caps – kapsułki, które dzięki specjalnie dobranym substancjom czynnym nie tylko pomagają zwalczyć uciążliwe objawy przeziębienia i grypy, ale dodatkowo redukują uczucie osłabienia, tak często towarzyszące chorobie (ok. 14 zł/12 kaps.).
2. Acatar Zatoki – lek dla osób cierpiących na gęsty katar zatokowy (ok. 12 zł/12 tabl.).
3. Acatar Fast – sprej do nosa zawierający izotoniczny roztwór chlorku sodu, ułatwia oddychanie i łagodzi podrażnioną błonę śluzową (ok. 8 zł/20 ml).
4. Acatar Baby – stworzony na bazie wody o najwyższej czystości do pielęgnacji nosków dzieci i niemowląt. U dzieci poniżej 2. r.ż. preparat powinien być podawany w formie kropli, natomiast starsze dzieci chętnie zaakceptują formę spreju (ok. 13 zł/15 ml).
5. Herbitussin – dostępne są trzy warianty: na kaszel, gardło oraz kaszel i gardło. Składniki preparatu wspomagają prawidłowe funkcje gardła i łagodzą kaszel (ok. 8 zł/12 tabl.)
6. Herbitussinek – pastylki do ssania na ból gardła u najmłodszych, z miodem, ekstraktem z tymianku i witaminą C. Pyszny, pomarańczowy smak (ok. 7 zł/6 past.).

Środki przeciwbólowe bez recepty

Na ból głowy, zęba albo sforsowanych mięśni zawsze warto mieć pod ręką leki, zawierające paracetamol lub ibuprofen. Obie substancje skutecznie łagodzą ból.

1. Apap – powlekane tabletki z paracetamolem bezpiecznie zwalczą ból u osób przyjmujących
inne leki. Mogą je przyjmować również
alergicy, osoby z chorobą wrzodową żołądka, z nadciśnieniem tętniczym i cukrzycą
(ok. 5,50 zł/12 tabl.).
2. Apap Extra – dodatek kofeiny przyspiesza działanie przeciwbólowe paracetamolu (ok. 12,50 zł/24 tab.).
3. Ibuprom Max – zawiera maksymalną
dostępną bez recepty dawkę ibuprofenu, dzięki
czemu zwalcza także bóle migrenowe
(ok. 6,5 zł/12 tab.).
4. Ibuprom Zatoki – skutecznie likwiduje
bóle zatokowe, występujące także przy zmianie
pogody, ciśnienia (ok. 10 zł/12 tabl.).
5. Ibuprom Sprint Caps – innowacyjna forma
żelowej kapsułki z płynnym lekiem w środku.
Rozpuszczalna w żołądku kapsułka elastyczna
zawiera płynny ibuprofen. Szybko się wchłania i zwalcza ból (ok. 7 zł/10 kaps.).
6. Naxii – zawiera naproxen, który uśmierza ból pleców i mięśni, a także bóle reumatyczne (ok. 7 zł/10 tabl.).

Biegunki, zaparcia, zaburzenia trawienia

Podróż, zmiana diety, godzin posiłków często wywołują biegunkę. Gdy nas dopadnie ta uciążliwa dolegliwość, należy dużo pić, zwłaszcza niegazowanej wody mineralnej, i zażyć odpowiedni lek. Jeśli ponadto odczuwamy objawy niestrawności, warto sięgnąć po środki regulujące trawienie. Z kolei u wielu osób zmiana miejsca pobytu powoduje odwrotną reakcję organizmu i wystąpienie zaparć. Wówczas powinniśmy przyjąć środek, który pomoże je usunąć.

1. Stoperan – małe, łatwe do połknięcia kapsułki. Już jedna dawka (dwie kapsułki) skutecznie zatrzyma biegunkę (ok. 7 zł/8 kaps.).
2. Stoperol Control – kapsułki z probiotykami, czyli szczepami bakterii naturalnie bytujących w jelicie, oraz prebiotykiem ułatwiającym dobrym bakteriom kolonizację w jelicie. Stoperol Control skutecznie wspomaga organizm przed biegunką wywoływaną zaburzeniami jelitowymi lub antybiotykoterapią (ok. 16 zł/10 kaps.).
3. Xenna Extra – zawiera podwójną dawkę senesu (ok. 7,50 zł/10 tabl.).
4. Xenna Zioła – saszetki do zaparzania (ok. 8 zł/20 sasz.).
5. Xenea Regular – dzięki wyselekcjonowanej formule błonnika ActiFibris, który jest w 100% rozpuszczalny, osłabia skłonność do zaparć i uaktywnia czynność jelit. Dla osób z problemami z regularnym wypróżnianiem, które są następstwem siedzącego trybu życia, niewłaściwego odżywiania się i stresu. Ma jabłkowy smak (ok. 18 zł /130 g).
6. Verdin Complexx – tabletki zawierające skoncentrowane wyciągi ziołowe karczocha oraz rozmarynu to ulga dla przeciążonego układu pokarmowego. Łagodzą uczucie ucisku w brzuchu, pełność i ciężkość po jedzeniu, wzdęcia, odbijanie (ok. 6,50 zł/10 tabl.).
7. Verdin Complexx krople trawienne – preparat o przyjemnym miętowym smaku to szybka pomoc na dolegliwości trawienne, takie jak pełność i ciężkość po jedzeniu, dyskomfort w nadbrzuszu albo skłonność do wzdęć. Preparat nie zawiera alkoholu, dzięki czemu można go bezpiecznie stosować także podczas jazdy samochodem (ok. 7,75 zł/40 ml).
8. Verdin CooLights – ziołowo-miętowe pastylki do ssania to wygodny i przyjemny sposób na dobre samopoczucie po jedzeniu, dlatego warto mieć je przy sobie, aby stosować zawsze po posiłku (ok. 5 zł/6 past.).

Danuta Niewiadomska

Pamiętaj o lekach stosowanych na co dzień

Jeśli wybieramy się do większej miejscowości, wystarczy zabrać ze sobą podstawowe leki oraz te, które stosujemy na co dzień. Trzeba jednak pamiętać o spakowaniu odpowiedniej ilości środków wydawanych na receptę. Pozostałe preparaty, w nagłych przypadkach, zawsze można kupić na miejscu. Nawet w małych miasteczkach powinna być apteka dyżurna, otwarta również w nocy. Informacja o najbliższej dyżurnej placówce wywieszona jest w witrynie każdej apteki, w dobrze widocznym miejscu. Gdy odpoczywamy na łonie natury, lepiej skompletować wszystkie niezbędne leki.
W sytuacjach nadzwyczajnych, np. gdy wystąpi bardzo wysoka gorączka, gdy oparzeniu słonecznemu towarzyszą wymioty i zawroty głowy, zawsze należy skontaktować się z lekarzem.

mgr farmacji Jolanta Lewczuk  Warszawa

„Farmacja i Ja" czerwiec 2011