Boląca wątroba

Działanie wątroby można porównać do pracy megafiltru

Zamienniki

Czy tańsze zamienniki leków na receptę zawsze w 100% odpowiadają oryginalnym lekom? Lekiem oryginalnym nazywamy preparat, który na rynku pojawił...

Jesienne przeziębienia

Ze statystyk wynika, że corocznie w okresie jesiennym co czwarty Polak łapie przeziębienie

Co z tym grejpfrutem?

Podczas stosowania których leków należy szczególnie uwrażliwić pacjenta na unikanie soku z grejpfruta? Interakcje występujące między niektórymi...

Kłujący ból w boku jest jednym z najczęściej spotykanych problemów, z którymi pacjenci przychodzą do apteki. Wskazanie okolic wątroby sprawia, że w łatwy sposób można rozpoznać przyczynę bólu. Jednak sama wątroba przecież nie boli, bo nie jest unerwiona.

Ból i dyskomfort odczuwany przez pacjentów jest najczęściej efektem nacisku spuchniętej wątroby na otaczające tkanki i narządy. Towarzyszy temu wrażenie rozpierania żeber i nieprzyjemnego kłucia w boku. Nie zmienia to jednak faktu, że objaw ten świadczy o nieprawidłowym stanie wątroby, która jest jednym z najważniejszych narządów naszego organizmu.

Działanie wątroby można porównać do pracy megafiltru, przez który przecedzane są wszystkie składniki pokarmowe, leki i inne substancje, jakie przyjmujemy (doustnie, wziewnie, parenteralnie). Pełni ona także funkcje wydzielnicze, trawienne, metaboliczne oraz odpowiada za magazynowanie węglowodanów, tłuszczów, żelaza oraz witamin A, D i B12. Jej najważniejszą funkcją jest jednak odtruwanie organizmu z gromadzących się w nim toksyn – stąd wszystko, co jemy i zażywamy, ma tak istotne znaczenie dla stanu wątroby. Komórki wątrobowe mają na szczęście niezwykłą zdolność do regeneracji, dlatego stosowanie diety i odpowiednich preparatów ziołowych może przynieść poprawę kondycji narządu.

Jak pomóc wątrobie

Pierwszym krokiem, pomagającym w regeneracji wątroby, jest odpowiednia dieta, której najważniejszym punktem jest całkowita rezygnacja ze spożywania alkoholu. Dieta powinna być różnorodna, bogata w witaminy i pozbawiona ostrych przypraw. Trzeba się wystrzegać tłustych potraw, bo obciążają wątrobę, zmuszając ją do wydzielania żółci. Oznacza to rezygnację z tłustych mięs, śmietany i sosów. Wskazane są warzywa i owoce, gotowane na parze ryby i inne chude mięsa. Warto też uregulować wielkość i częstotliwość posiłków. Dzienną rację pokarmową najlepiej podzielić na 5-6 porcji.

Uzupełnieniem diety są ziołowe preparaty wspomagające odbudowę wątroby. Do najważniejszych należą wyciągi z mniszka lekarskiego (więcej na str. 50) oraz karczocha. Składnikiem karczocha jest cynareina – regeneruje ona komórki wątroby i przyspiesza odtruwanie organizmu, pobudzając układ moczowy. Preparaty zawierające związki czynne są tym skuteczniejsze, im wcześniej po nie sięgniemy. Powinny być też zażywane profilaktycznie przez pacjentów przyjmujących dużo leków, nadużywających alkoholu, a także rekonwalescen-tów po przewlekłych chorobach wątroby.

Wizyta u hepatologa

Dieta i preparaty ziołowe są polecane we wszystkich schorzeniach wątroby. Niemniej niektóre z tych schorzeń wymagają również zbadania przez lekarza i podjęcia innych metod terapii. Początkowe objawy niewydolności wątroby mogą bowiem być zwiastunem cięższej choroby: marskości, stłuszczenia, wirusowego zapalenia lub kamicy. Gdy pacjent skarży się na kolejne objawy – osłabienie, jadłowstręt, nudności, żółty odcień skóry – należy go koniecznie skierować do lekarza. Specjalistą zajmującym się schorzeniami wątroby jest hepatolog.

Podstawy diety chorej wątroby

• Całkowita rezygnacja ze spożywania alkoholu.
• Urozmaicona dieta bogata w źródła witamin (warzywa, owoce).
• Rezygnacja z tłustych i wzdymających potraw.
• Jedzenie dań gotowanych, duszonych lub pieczonych – nigdy smażonych.
• Nie należy przekraczać  dziennej wartości energetycznej.
• Całodzienna racja pokarmowa powinna być podzielona na 5, a nawet 6 porcji.
• Nie należy używać ostrych przypraw.

„Farmacja i Ja”, kwiecień 2010