Jak dbać o skórę atopową zimą

Wystawiana na działanie mrozu i wiatru skóra atopowa częściej ulega uszkodzeniom i są one też bardziej bolesne. Na domiar złego suche i ciepłe powietrze w mieszkaniach dodatkowo ją wysusza.

Najbardziej uciążliwe objawy atopowego zapalenia skóry to jej przesuszenie i swędzenie, ponieważ dochodzi do uszkodzenia naturalnego płaszcza wodno-lipidowego skóry, który zabezpiecza ją przed utratą wilgotności i elastyczności. Aby temu zapobiec, zaleca się intensywne stosowanie emolientów, czyli produktów o działaniu natłuszczająco-nawilżającym, złożonych z fazy wodnej i olejowej.

W fazie wodnej tego typu preparatów najczęściej rozpuszczone są substancje nawilżające, takie jak mocznik lub gliceryna. Natomiast faza olejowa zawiera lipidowe składniki płaszcza wodno-tłuszczowego, odbudowując w ten sposób naturalną barierę chroniącą skórę przed działaniem czynników atmosferycznych.

Zimą najtrudniej zadbać o skórę dzieci, która jest delikatniejsza i bardziej podatna na uszkodzenia niż u dorosłych. W ich przypadku przygotowanie do zabaw na świeżym powietrzu powinno zacząć się już na etapie kąpieli. Należy unikać silnych detergentów i zasadowych mydeł, dodając do wody substancje o działaniu nawilżająco-natłuszczającym. Trzeba pamiętać o tym, że kąpiel nie może być długa (kilka minut), a temperatura wody nie powinna przekraczać 36 stopni. Po kąpieli skórę dziecka należy osuszyć, unikając silnego tarcia, a następnie nałożyć na całe ciało emolient, który zatrzyma w skórze wilgoć.

Preparaty nie powinny zawierać konserwantów, barwników i substancji zapachowych mogących wywoływać alergię. Im więcej w nich składników lipidowych, takich jak kwas linolowy i gamma-linolenowy, których brakuje w warstwie rogowej skóry chorych na atopowe zapalenie skóry, tym ochrona będzie skuteczniejsza.

Skórę alergika należy zabezpieczyć także bezpośrednio przed wyjściem na zewnątrz. Obowiązkowe jest zastosowanie kremów zawierających lipidy, które wzmocnią naturalną barierę ochronną skóry twarzy. Przydatny w składzie może okazać się również filtr zabezpieczający przed promieniowaniem UV. Jeśli zmiany atopowe dotyczą skóry dłoni, należy zadbać, by rękawiczki dziecka były zawsze suche. Nie zaleca się nakładania maści ochronnych pod rękawiczki, gdyż mogą powodować przyklejanie się materiału do skóry. Powinno się używać ich po zdjęciu rękawiczek, najlepiej na noc.

mgr farmacji Łukasz Waligórski

„Farmacja i Ja" luty 2012