Psychotest - i co ty (o) sobie myślisz?

Zaniżona samoocena hamuje rozwój, obniża aktywność, utrudnia karierę. Kompleksy potrafią znacznie utrudnić życie. Ale czy to oznacza, że ci, którzy zupełnie ich nie mają, wygrali tę rundę?

1.Wchodzisz do apteki i twoi współpracownicy milkną, co o tym myślisz:

a)masz poczucie, że musieli cię krytykować i dlatego zamilkli
b)nie dajesz poznać po sobie, że czujesz się niezręcznie, chwilę rozmawiasz i wychodzisz
c)czujesz, że to z powodu onieśmielenia jakie wzbudzasz w ludziach.

2.Kiedy przygląda ci się atrakcyjny klient:

a)zaczynasz zastanawiać się, czy wszystko w porządku z twoim wyglądem
b)uprzejmie się uśmiechasz
c)zaczynasz kurtuazyjną rozmowę

3.Koleżanka chwali twój angielski akcent podczas dużej firmowej imprezy:

a)czujesz się onieśmielona, krępują cię publiczne komplementy
b)uśmiechasz się i rzucasz dowcip po angielsku
c)podajesz nazwiska sławnych uczniów swojego naitive speakera – praca z nim przynosi świetne efekty

4.Podczas konferencji nurtuje cię pewne pytanie, więc:

a)zapisujesz je sobie. Zamierzasz napisać maila do prowadzącego, taki kontakt jest dla ciebie mniej krępujący
b)przełamujesz się i zadajesz pytanie na forum.
c)pytasz i jesteś dumna ze swojego analitycznego podejścia do problemu.

5.Gdy w czasie studiów była okazja wziąć udział w międzynarodowym projekcie:

a)nawet nie rozważałaś przystąpienia, wydawało ci się, że nie masz odpowiednich kwalifikacji
b)szukałaś zaufanego pomocnika i dzięki jego wsparciu udawało ci się przełamać swój opór
c)czułaś, że jesteś niezbędną częścią projektów, twoja kreatywność i pracowitość była doceniania

6.Przyjaciółka malarka poprosi, żebyś wygłosiła słowo wstępne na jej wernisażu:

a)wystąpienie publiczne to dla ciebie niezwykle trudne zadanie, starasz się odwieść ją od tego pomysłu
b)jesteś nieco speszona, ale cieszy cię to wyróżnienie
c)nie znasz się na malarstwie, więc żeby twoje wystąpienie brzmiało profesjonalne, przygotowujesz sobie błyskotliwą mowę

7.Szef zaproponował ci udział w nowym, ambitnym projekcie:

a)przekonujesz go, że nie dasz sobie rady i proponujesz na swoje miejsce koleżankę
b)doceniasz wyróżnienie, ale wiesz, że czeka cię ciężka praca i sporo nowych rzeczy do nauczenia
c)już cieszysz się na roczną premię, dostaniesz ją, bo będziesz świetna.

Większość odpowiedzi A

Na drugie imię mam kompleks
Wydaje się, że masz znacznie zaniżoną samoocenę. Nie doceniasz własnych zalet, za to wyolbrzymiasz niedociągnięcia. Nieustannie porównujesz się do innych ludzi – lepiej wykształconych, żyjących ciekawiej i w związku z tym ocena własnego dorobku jest dla ciebie frustrująca. Postaraj się przyjąć to, co mówią o tobie bliskie osoby, przyjaciele. Choć wydaje ci się, że mogą być nieobiektywni, skup się na ich obrazie twojej osoby. Spróbuj zrobić własną listę zalet i osiągnięć. I staraj się nie porównywać siebie z innymi tylko z własną wersją siebie sprzed np. 5 lat. Wtedy łatwiej będzie ci dostrzec twój  rozwój, zdobyte umiejętności i doświadczenia.

Większość odpowiedzi B

Z kompleksami za pan brat
Zadajesz sobie sprawę z własnych atutów, wiesz także nad czym musisz popracować. Potrafisz wyciągnąć wnioski z krytyki, znosisz żarty na swój temat. Ale mimo, że nie są przyjemne, motywują cię do pracy nas sobą. Wierzysz we własny potencjał, wiesz, że potrafisz ciężko pracować, by osiągnąć wyznaczony cel.  Zamiast koncentrować się na własnych kompleksach, skupiasz się na wyznaczaniu ścieżki rozwoju.

Większość odpowiedzi C

Mam same dobre strony
Zdecydowanie masz wysoką samoocenę. Znasz doskonale swoje mocne strony, wiesz co jest twoim atutem. Masz poczucie, że przewyższasz przeciętnego człowieka inteligencją, kreatywnością, atrakcyjnością fizyczną. Nie dostrzegasz niedociągnięć we własnym wizerunku. Pamiętaj jednak, że uświadomienie sobie słabych stron to początek pracy nad sobą, a całkowite zadowolenia z siebie to zastój w rozwoju. 

Lena Sadowska