Serwis farmaceutyczny
szukaj w farmacjaija.pl


Psychologia

Świąteczne rady

- 2010-01-09

Psychotest - czy jesteś ambitna ponad miarę

Dążenie do ideału, stałe pięcie się w górę. Czy może być w tym coś złego? Tak – jeśli nagroda będzie jedynym celem. Ambicja to nic innego jak...

Jesienne przeziębienia

Ze statystyk wynika, że corocznie w okresie jesiennym co czwarty Polak łapie przeziębienie

Ku pamięci

„Zaraz, a gdzie to leży?”, „A jak to się nazywa? – no, mam to na końcu języka”, „Coś jeszcze miałam zrobić, na pewno coś muszę jeszcze zrobić, ale...

Zwyczaj wręczania gwiazdkowych prezentów to nie pomysł speca od marketingu. Wymyślił go ktoś bardzo mądry, chcąc skłonić nas do refleksji, ile naprawdę wiemy o ludziach, na których nam zależy.

Wkalendarzu 28 listopada jest dniem bez kupowania. W kilkunastu europejskich krajach oraz w USA namawiano ludzi do jednodniowego powstrzymania się od zakupów i poświęcenie zaoszczędzonego czasu na rodzinne uczestnictwo w wydarzeniach kulturalnych. Nie przez przypadek dzień bez zakupów wypada blisko Gwiazdki. Zadaniem kampanii jest przypomnienie, że zakupy to przyjemność, ale nie warto z nich robić ani sposobu na spędzanie czasu, ani recepty na kłopoty, ani tym bardziej filozofii życia. Szczególnie w święta warto pamiętać, że najcudowniejszy przedmiot kupiony i podarowany bez emocji, to rzecz. Jedynie rzecz.

Zakupy to ani konieczność, ani dobro samo w sobie, a prezent ma przed wszystkim ucieszyć obdarowanego. To zdanie można uczynić mottem przyświecającym kupowaniu gwiazdkowych prezentów. Zanim jednak udamy się na zakupy...

Bez podpowiedzi

Przed świętami centra handlowe przeżywają oblężenie. Kochamy je za łagodne sugerowanie, co powinniśmy ofiarować swoim najbliższym, za lśniące witryny kuszące bogactwem towarów. Tu gustowny parasol, tam eleganckie spinki do koszuli. Często jednak dopiero rozpakowując w domu pełne torby zdajemy sobie sprawę, że kupiliśmy coś, co prezentowało się nieźle w sklepie, ale naszych uczuć w stosunku do ukochanej osoby nie wyrazi właściwie. W takich wypadkach aktywuje się mechanizm, który psychologowie nazywają dysonansem podecyzyjnym. Dysonans to niemiłe uczucie niepewności, czy wybraliśmy właściwie. Żeby je zredukować, zaczynamy budować system wyjaśnień, który ma nas przekonać, że decyzja była jednak właściwa. Pakujemy nietrafione prezenty, myśląc: „cóż, dawanie prezentów to trudna sztuka, nie da się zadowolić każdego".

Żeby uniknąć dysonansu, przed wyjściem na zakupy gwiazdkowe warto się dobrze zastanowić, co i komu pragniemy dać. Im mniej podpowiedzi z zewnątrz, tym lepiej. Informacji o tym, czego najbliżsi oczekują, szukajmy wyłącznie w naszej wiedzy o nich. O czym marzą? Co ich interesuje? Jak lubią spędzać wolny czas? Czy jest coś takiego, co zawsze chcieli robić, ale nie znaleźli czasu lub okazji? Czego im najbardziej brakuje?

Na przemyślenie tych kwestii warto przeznaczyć cały wieczór. Można usiąść we dwoje (mąż z żoną, brat z siostrą, mama z dzieckiem) i omówić w miłej atmosferze potencjalne marzenia każdego, kogo pragniemy obdarować. Dyskusja może przypominać burzę mózgów, w której nie krytykuje się nawet pozornie absurdalnych pomysłów. Czego najbardziej brakuje mamie? Czasu dla siebie i relaksu po pracy. O czym marzy brat? O mocnych wyzwaniach. Jak można zadbać o dziadka? Dając mu coś, co skłoni go do poświęcenia większej uwagi własnemu zdrowiu. Uzbrojeni w odpowiedzi na wszystkie pytania, możemy śmiało ruszać po gwiazdkowe prezenty.

Wstążka czyni cuda

Kupowania prezentów nie warto odkładać na ostatnią chwilę. Drobiazgi wybierane w stresie i pośpiechu zaczynają się nam zdawać tylko kolejnym elementem przygotowań do świąt, punktem do odhaczenia na liście. A przecież kupowanie podarunków może się stać prawdziwą przyjemnością. Święta to jeden z niewielu momentów w roku, kiedy całą uwagę kierujemy na ukochane osoby i możemy im wyznać uczucia bez obawy, że zostaniemy źle zrozumiani. Prezent to również wyznanie, warto przygotować go w miłej, spokojnej atmosferze.

Każdy podarunek zyska, jeśli starannie go zapakujemy. Pakowanie to nie tylko sztuka dla dekoratorów, którzy wiedzą, jak fantazyjnie zakręcić wstążeczki, a rogi papieru umiejętnie zagiąć do wewnątrz. Ładnie zapakować prezent może naprawdę każdy. Tak samo jak „wrażenie artystyczne" liczy się czas poświęcony na pakowanie i próba uczynienia z prezentu czegoś wyjątkowego. Do wspólnego pakowania warto namówić kogoś bliskiego, nawet dziecko w wieku przedszkolnym. Na prezenty możecie naklejać własnoręcznie wykonane gwiazdki lub kartki z życzeniami ozdobione zdjęciami lub wierszykami. Dla najmłodszych członków rodziny wspólne pakowanie prezentów to cenna lekcja dawania.

Zapakowany prezent pozostaje już tylko wręczyć. Ponieważ nie będziemy tego robić własnoręcznie (podarki rozdaje albo Mikołaj, albo ktoś z najmłodszych), tym bardziej warto pamiętać o napisaniu osobistych życzeń. Jeśli zdarzy się, że na czyjejś buzi po rozpakowaniu pudełka ukaże się wyraz zawodu zamiast radości, nie traktujmy tego jako porażki, a jedynie informację, iż wciąż powinniśmy się o tej osobie czegoś nauczyć. Mamy cały rok na to, by o naszych bliskich dowiedzieć się jeszcze więcej i podczas kolejnych świąt odgadnąć ich życzenia.

Dla małych i dużych

Dziecięce marzenia rzadko pokrywają się z życzeniami rodziców. Zamiast edukacyjnej gry maluch woli kolejną koparkę, zaś bajki o robotach przedkłada nad opowieści o Misiu Uszatku. Jeśli to możliwe, warto kupić dwa różne prezenty. Jeden powinien zaspokajać pragnienia dziecka, nawet jeśli nam zdaje się nieprzydatny, zaś drugi zaspokajać naszą potrzebę edukowania i wychowywania. Jeśli chcemy prezentem obudzić w dziecku pasję, musimy wraz z nim wykonać pierwsze kroki. Pokażmy, jak działa minimikroskop, poświęćmy kilka wieczorów na naukę gry w szachy, czytajmy wspólnie podarowane książki.

A co wypada kupić tacie? A babci? Kierując się taktem i dobrym wychowaniem, miliony ludzi rok w rok kupuje prezenty nietrafione, które nie sprawiają obdarowanym radości. Babcia otrzymuje kolejny fartuszek kuchenny, a tata album o skarbach Andaluzji. Żeby kupić właściwy prezent, zapomnijmy na chwilę o tym, co wypada. Babci można sprezentować wizytę w salonie piękności, dziadkowi kolekcję filmów z Bondem, bratu kalendarz z aktami kobiecymi, a mamie bon na zakupy w perfumerii, mimo iż - zdaniem rodziny - wydaje za dużo na perfumy. Pokażmy bliskim, że kochamy ich takimi, jakimi naprawdę są.

Na nudę, na tęsknotę, na zdrowie!

Myślisz, że gry planszowe są tylko dla maluchów? Nieprawda. W sklepach można znaleźć gry dla osób w każdym wieku i o różnych zainteresowaniach. Niektóre z nich sprawdzają zaawansowaną wiedzę z geografii, historii, literatury, inne są idealne dla miłośników zagadek i logicznego myślenia. „Scrabble", „Trivial Pursuit" czy „Omnibus" to dobre podarunki dla tych, którzy miewają gości, ale nie zawsze wiedzą, jak spędzić z nimi czas.

Jeśli mieszkasz daleko od swoich bliskich, idealny prezent to coś, dzięki czemu poczujecie się nieco bliżej siebie. Może to być kalendarz z twoimi zdjęciami, kubek z twoją podobizną albo abonament w tej samej sieci komórkowej, byście mogli często i tanio dzwonić do siebie.

Każdy prezent podarowany w trosce o czyjeś zdrowie jest wyznaniem uczuć. Może to być zestaw kijków do nordic walking, zestaw witamin lub antynikotynowe plastry. Twój ukochany boi się dentysty? Włóż do pudełka: wizytówkę gabinetu dentystycznego, zdjęcie wymarzonego prezentu oraz karteczkę: „Drogi pacjencie, masz opłacone trzy wizyty w gabinecie, a po trzeciej otrzymasz załączony na zdjęciu prezent, odbiór z rąk żony (córki, mamy, brata)".

Prezenty w odcinkach

Bardzo cenna grupa prezentów to te, z których obdarowany może skorzystać kilkukrotnie. W zależności od upodobań może to być na przykład: prenumerata ulubionego czasopisma, karnet do teatru, na basen lub siłownię, opłacona składka członkowska w klubie zrzeszającym osoby o podobnych zainteresowaniach, wyjazd do sanatorium lub kurs językowy.

Co sprezentować nieznajomemu?

Wyjątkowo trudno jest kupować coś dla osób, których dobrze nie znamy, a z którymi spędzamy razem Wigilię. Córka przyprowadza narzeczonego, w odwiedziny wpada dawno niewidziany stryj lub rodzice żony brata. Co kupić, gdy zupełnie nie znamy upodobań gości, a wypada wręczyć chociaż skromny podarunek? Najlepszym wyborem są w takiej sytuacji rzeczy uniwersalne, z których każdy może skorzystać. Nieznajomemu lepiej nie kupować książek, płyt z muzyką lub filmów DVD - niczego, co mogłoby nie trafić w jego upodobania. Pamiętajmy, że lepszy skromny, praktyczny prezent od podarku źle dobranego. Gość nie spodziewa się dostać osobistego prezentu, zatem można mu bez obawy wręczyć ładnie zapakowany album na zdjęcia lub pudełko słodyczy.

Przemyślane prezenty na pewno sprawią miłą niespodziankę kochanym osobom. Dlatego warto zastanowić się, na czym im zależy, czego brakuje. Ich uśmiech przyniesie satysfakcję również nam.

Sylwia Skorstad

„Farmacja i Ja”, grudzień 2008

Komentarze czytelników (0)

Dodaj komentarz

« poprzedni Psychologia (33 z 62) następny »
« poprzedni Psychologia (33 z 62) następny »

Mapa farmaceutów

Masz aptekę,
hurtownię leków?
Dodaj swoją llokalizację
na naszej interaktywnej
mapie.

Wyślij e-kartkę...

swojej rodzinie,
znajomym, bliskim
i współpracownikom...
a może nam?

Kalendarz farmaceuty

ważne informacje dla farmaceutów,
kierowników aptek, właścicieli...

Napisz do nas jeśli...

  • chcesz zostać współpracownikiem
    naszego magazynu,
  • masz uwagi jakie zmiany
    wprowadzić,
  • możesz zaproponować
    tematy do kolejnych numerów.
Czekamy na Wasze listy!
1 2 3 4
  • Praca
  • Awanse
  • Ogłoszenia
  1. Awanse farmaceutów
    Wiesz o jakimś awansie, podziel się z nami tą informacją i napisz do nas.
  1. Apteka w Łęczycach zatrudni Technika Farmacji
    84-218 łęczyce, ul. Długa 15b woj. pomorskie, pow. Wejherowo proszę o kontakt tel. 606367725 godziny otwarcia:...
  2. Apteka w Katowicach zatrudni Technika Farmacji, Magistra Farmacji
  3. Apteka M&M w Radziejowie (woj.kujawsko-pomorskie) pilnie zatrudni kierownika apteki
Zobacz wszystkie ogłoszenia
Chcesz zamieścić ogłoszenie - napisz do nas.

Polecane produkty