Kosmetyki w aptece: pielęgnacja skóry zimą

Z jednej strony narażona na działanie mrozu, wiatru i zmian temperatury, z drugiej – klimatyzacji i ogrzewania. Zima to dla skóry ekstremalne wyzwanie. Warto stosować odpowiednie kosmetyki, aby otoczyć ją właściwą ochroną i przywrócić zaburzoną równowagę.

Zimą pacjenci nawet z normalną cerą mogą odczuwać dyskomfort charakterystyczny dla skóry wrażliwej. Pojawiają się: pieczenie, szczypanie i podrażnienia, skóra się łuszczy, jest wrażliwa na dotyk, podatna na świąd i bardzo przesuszona. Przyczyną tego jest uszkodzenie bariery ochronnej naskórka, którą tworzą płaszcz wodno-lipidowy skóry, tzw. cement międzykomórkowy złożony głównie z ceramidów, skwalenu i NMF (naturalnego czynnika nawilżającego) oraz keratyny warstwy rogowej.

Można jednak uniknąć takiego dyskomfortu, stosując odpowiednie kosmetyki: krem ochronny do twarzy, pomadkę do ust oraz ochronny krem do rąk.

Kremy ochronne

Ich zadaniem jest znormalizowanie gospodarki hydrolipidowej oraz wzmocnienie bariery ochronnej naskórka. Zwykle mają postać emulsji w/o, gęstą konsystencję i są bogate w substancje odżywcze oraz nawilżające. Tworzą na powierzchni skóry warstwę izolacyjną zabezpieczającą przed nadmierną utratą wody.

Powinny także wypełniać ubytki w płaszczu wodno-lipidowym i gruntownie nawilżać skórę. Idealny krem na zimę musi chronić przed działaniem wiatru i mrozu, odżywiać oraz uzupełniać ceramidy i inne lipidy w skórze (w tym NNKT), działać natłuszczająco i regenerująco. Powinien także poprawiać elastyczność skóry i dostarczać substancji wiążących wodę w skórze, likwidując skutki przesuszenia.

Obowiązkowa jest także zawartość fotostabilnych fitrów UVA i UVB (powyżej SPF 20) zapewniających ochronę przed promieniowaniem ultrafioletowym. Zwykle ochronne są kremy tłuste lub półtłuste, odradza się stosowanie preparatów o konsystencji żelu.

Na ratunek skórze

Gdy skóra pacjentki jest mocno przesuszona, podrażniona i towarzyszy jej uczucie ściągnięcia, warto polecić krem, który odbuduje uszkodzenia powstałe w płaszczu hydrolipidowym i przywróci właściwy stopień nawilżenia. Właściwą ochronę, a zarazem ukojenie skórze przyniosą kremy bogate w pantenol, alantoinę, olej z orzeszków makadamia, olej z jojoby, olej z rokitnika, ekstrakt z oczaru wirgijskiego lub rumianku, a także składniki pochodzenia roślinnego (skwalen, bisabolol) oraz witamina E.

W pielęgnacji skóry mieszanej i tłustej najlepiej sprawdzą się kosmetyki bogate w wosk pszczeli, aloes, olej z jojoby lub z awokado, olej z kiełków pszenicy i migdałowy, zestaw witamin (A i E), mocznik, a także masło shea będące również naturalnym filtrem UV.

Pacjentki z cerą wrażliwą i naczynkową najdotkliwiej odczuwają na swojej skórze skutki ujemnej temperatury. Do pielęgnacji tego typu cery stosowane są preparaty działające z jednej strony pielęgnacyjnie i wzmacniająco, a z drugiej ochronnie na naczynka krwionośne. Osobom z taką cerą polecić warto więc półtłuste kremy zawierające składniki wzmacniające ścianki naczyń krwionośnych (witamina C, witamina K, rutyna, wyciąg z kasztanowca, arniki, miłorzębu japońskiego).

Cera wrażliwa zimą może przysporzyć jeszcze innych problemów – często przyjmuje cechy typowe dla skóry alergicznej i atopowej. Warto wtedy polecić kosmetyki hipoalergiczne, zawierające skwalen, ceramidy, NNKT działające ochronnie i odbudowujące płaszcz hydrolipidowy skóry.

Ochrona dziecięcej skóry zimą

Na rynku dostępne są preparaty przeznaczone dla dzieci, które nawilżają i chronią przed wiatrem i mrozem. Należy nimi smarować twarz i rączki pół godziny przed wyjściem na zewnątrz. Zawierają m.in. wosk łabędzi, olej migdałowy, prowitaminę B5, witaminę E, a także filtr UV, który chroni skórę dziecka przed negatywnym działaniem promieni słonecznych.

Dla aktywnych zimą

Dla osób uprawiających sporty zimowe obowiązkową pozycją kosmetyczną są kremy z wysokim faktorem ochronnym. To bardzo ważne, bo promienie słoneczne odbijane od śniegu mogą doprowadzić nawet do poparzeń skóry! Najskuteczniejsze w tym przypadku są tzw. subblokery posiadające wysoki filtr (około 50), którymi smaruje się nos i policzki 15-20 minut przed wyjściem na dwór. Mają one właściwości kremu ochronnego i tworzą warstwę odbijającą promienie ultrafioletowe od powierzchni skóry. Dodatkowo zabezpieczają skórę przed deszczem i śniegiem.

Usta pod ochroną

Naskórek ust jest bardzo cienki i delikatny, praktycznie pozbawiony gruczołów łojowych, łatwo ulega odwodnieniu i podrażnieniu. Przed każdym wyjściem na mróz konieczne jest więc stosowanie pomadki ochronnej, która zmniejsza skłonność do pękania naskórka, nawilża i natłuszcza skórę, poprawiając wygląd ust. Regeneruje ona, łagodzi i zapewnia długotrwałą ochronę spierzchniętym i podrażnionym wargom.

Pomadka bogata w witaminy A, E, F, filtry UVA i UVB, masło shea, wysokiej jakości składniki lipidowe i ceramidy utworzy powłokę ochronną na powierzchni czerwieni wargowej i zabezpieczy usta. Należy unikać pomadek pudrowych, które dodatkowo wysuszają.

Gdy usta zostały już uszkodzone wskutek działania czynników atmosferycznych, otarć lub opryszczki, wówczas nie pomogą tzw. wazelinowe pomadki. Wtedy warto polecić pacjentce balsam, który zregeneruje i odbuduje naskórek, wygładzi go i przyniesie ukojenie. Cennymi składnikami takiego balsamu są: wosk pszczeli, oliwa z oliwek, witamina E, olej rycynowy, miód i ekstrakty roślinne.

Zadbane dłonie

Skóra dłoni ma słabą warstwę ochronną, ponieważ wyposażona jest w minimalną ilość gruczołów łojowych i cienką tkankę tłuszczową. Aby zapewnić dłoniom optymalną ochronę, należy stosować kremy z zawartością m.in. wosku pszczelego, pantenolu, witamin A, E, B5, H, gliceryny. Zimową porą warto polecać te kremy, które zawierają dużą ilość składników tłuszczowych i pozostawiają cieniutki film, który tworzy na skórze ochronną warstwę powierzchniową, zabezpieczając dłonie przed wysuszeniem oraz szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych.


Cenne składniki zimowych kosmetyków
Niezbędne: ceramidy, skwalen, bisabolol, pantenol, alantoina, NNKT
Oleje: z ogórecznika lekarskiego, kiełków pszenicy, jojoby, awokado, migdałowy.
Woski: pszczeli, łabędzi, Karnauba, kandelila.
Substancje nawilżające: gliceryna, mocznik, kwas hialuronowy.
Masło: kakaowe, shea.
Oleje mineralne: parafina ciekła i stała, wazelina.
Silikony: dimetikon, cyklometikon.

Przydatne kosmetyki:

SVR, natłuszczający krem do twarzy. Zawiera m.in. alantoinę, kwas mlekowy oraz substytut tłuszczu rekina.
La Roche-Posay, odżywczy krem regenerujący. Łagodzi uczucie ściągnięcia, likwiduje szorstkość i dodaje elastyczności skórze.
Iwostin, odżywia oraz dostarcza skórze ceramidów i innych lipidów, w tym NNKT.
Flos-Lek, działa łagodząco i przyspiesza regenerację naskórka. Polecany do skóry wrażliwej.
Eucerin, dzięki zawartości mocznika i mleczanu sodu wygładza suchą i bardzo szorstką skórę rąk.
Plante System BIO, ujędrniająco-nawilżająca pomadka do ust z olejem sezamowym, palmowym, słonecznikowym i masłem shea.

Agnieszka hubert tech. farm., kosmetolog – technolog produktów kosmetycznych

„Farmacja i Ja" styczeń 2012

Przeczytaj także jak pielęgnować paznokcie zimą