Brzydki zapach z ust

Halitoza, czyli przykry zapach z ust, może być zwiastunem choroby

Kulturowe konteksty menstruacji. Część 2

Etnocentryczny mit – zakorzenione w przekazie biblijnym przekonanie, że miesięczne krwawienie jest częścią kary boskiej, jaka spadła na matkę Ewę...

Jesienne przeziębienia

Ze statystyk wynika, że corocznie w okresie jesiennym co czwarty Polak łapie przeziębienie

Choroby przenoszone przez pocałunek

Wiele z powszechnie występujących chorób przenoszonych jest drogą kropelkową. Źródłem mikroorganizmu jest nabłonek dróg oddechowych i dlatego też...

Przykry zapach z ust – czyli halitoza – jest problemem często piętnującym borykające się z nim osoby. Komplikuje on kontakty międzyludzkie i może skutecznie utrudniać życie. Przyczyny nieświeżego oddechu najczęściej bywają błahe i proste do usunięcia, jednak czasem jest on zwiastunem poważnej choroby.

Po pierwsze – higiena

Za najczęstszy powód przykrego zapachu z ust uważa się zaniedbywanie higieny jamy ustnej. Gromadzące się bakterie rozwijają się w jej wilgotnym środowisku, a produktami ich przemiany materii są, niestety, cuchnące gazy (głównie lotne związki siarki). W takich wypadkach wystarczy poświęcić więcej uwagi higienie, aby pozbyć się problemu nieświeżego oddechu. Należy pamiętać o myciu zębów co najmniej dwa razy dziennie i stosowaniu płynów do płukania jamy ustnej dostępnych w aptece. Warto też zaopatrzyć się w szczoteczkę pozwalającą pozbyć się nalotu na języku, który może być siedliskiem kłopotliwych bakterii. Pomocne bywa płukanie gardła i jamy ustnej naparem z szałwii lub rumianku. W normalnych warunkach za usuwanie nadmiaru bakterii odpowiedzialna jest nasza ślina – jej wydzielanie można zwiększyć, żując gumę (najlepiej o smaku miętowym). Aby być pewnym skuteczności wszystkich tych zabiegów, warto też wybrać się do dentysty, który stwierdzi, czy przyczyną halitozy nie są takie dolegliwości, jak próchnica, kamień nazębny lub zapalenie dziąseł.

Po drugie – kłopoty żołądkowe

W przypadku, gdy takie metody nie dadzą efektu, przyczyn przykrego zapachu z ust należy szukać gdzie indziej – np. w żołądku. Choroba wrzodowa, przejadanie się, nieżyty żołądka, uchyłki przełyku w równym stopniu mogą być odpowiedzialne za wydobywanie się przykrego zapachu z ust. Jeśli przyczyny problemu upatrujemy w problemach trawiennych, warto spróbować kuracji jałowcem. Zaczynamy od żucia 5 jagód jałowca pierwszego dnia i codziennie dodajemy jedno ziarenko, aż dojdziemy do 12, a następnie w analogiczny sposób powracamy do 5 ziarenek (w sumie 15 dni terapii). Metodę tę można stosować dwa razy w roku; jednak nie w przypadku ostrych nieżytów przewodu pokarmowego oraz nie u dzieci i kobiet w ciąży. Warto też zastanowić się nad zmianą diety. Przyczyną nieświeżego oddechu mogą być pikantne dania, cebula, czosnek lub nadużywanie alkoholu. Dieta bogata w owoce, takie jak pomarańcze lub jabłka, może pomóc w rozwiązaniu problemu. Innym naturalnym składnikiem zwalczającym przykry zapach z ust jest chlorofil, dostępny w postaci tabletek w aptekach.

Po trzecie – konsultacja u lekarza

Jeżeli halitoza utrzymuje się mimo stosowania domowych sposobów, należy zgłosić się do lekarza. Przykry zapach z ust może być bowiem zwiastunem poważniejszych schorzeń, które wymagają leczenia farmakologicznego. Infekcje bakteryjne, grzybice jamy ustnej, ropnie, uszkodzona wątroba, mocznica – lista dolegliwości wywołujących taki objaw jest długa. Specyficzny zapach acetonu wydobywający się z ust może między innymi świadczyć o cukrzycy. Także niektóre leki mogą być przyczyną halitozy, zwłaszcza te odwadniające i zmniejszające wydzielanie śliny (diuretyki, leki psychotropowe).

Rozpoznanie i usunięcie przyczyny halitozy jest jedynym sposobem na skuteczne poradzenie sobie z tym problemem. Popularne odświeżacze do ust, zawierające eukaliptol, jedynie maskują przykry zapach na chwilę (ulatniają się po niecałej godzinie). Odnalezienie przyczyny nieświeżego oddechu może rozwiązać objawiający się w ten sposób problem zdrowotny. Dlatego też farmaceuta, śledzący kolejne nieudane próby pacjenta poradzenia sobie z halitozą, powinien ostatecznie zachęcić go do wizyty u specjalisty (dentysty, laryngologa, gastrologa).

„Farmacja i Ja”, marzec 2010