Zgaga

Najczęstszą przyczyną zgagi są złe nawyki żywieniowe

Kulturowe konteksty menstruacji

W Polsce nazywana też miesiączką, w różnych kulturach jest odmiennie postrzegana. Znaczenia przypisywane menstruacji i pozycja miesiączkującej...

Jesienne przeziębienia

Ze statystyk wynika, że corocznie w okresie jesiennym co czwarty Polak łapie przeziębienie

Brzydki zapach z ust

Przykry zapach z ust – czyli halitoza – jest problemem często piętnującym borykające się z nim osoby. Komplikuje on kontakty międzyludzkie i może...

Zgaga, utożsamiana z refluksem żołądkowo-przełykowym lub nadkwaśnością, polega na cofaniu się kwaśnej treści żołądka do przełyku, wbrew naturalnej perystaltyce. Zawarte w niej enzymy trawienne i kwas solny wywołują przykre dolegliwości, takie jak pieczenie, drażniący ból w okolicach mostka, a czasami uczucie goryczy w ustach.

Najczęstszą przyczyną zgagi jest przejedzenie, spożywanie potraw ostrych, tłustych lub bogatych w węglowodany. Często pojawia się po nadmiernym wysiłku fizycznym, podczas snu po obfitej kolacji oraz w trakcie czynności wymagających częstego schylania się. Tendencja do powracania i nasilania się tego problemu może być oznaką poważniejszego schorzenia przewodu pokarmowego. Dlatego jeżeli pacjent od dłuższego czasu skarży się na zgagę, warto namówić go na wizytę u gastrologa.

Najczęstszą przyczyną zgagi są złe nawyki żywieniowe. Sposobem rozwiązania problemu jest w takich wypadkach odpowiednia dieta. Niepożądane stają się zatem wszystkie napoje zawierające kofeinę, która zwiększa wydzielanie soków trawiennych – w taki sam sposób działa również alkohol. Bardzo częstym błędem jest stosowanie kropli żołądkowych w przypadku bólu wywołanego nadkwaśnością. Zawarta w nich mięta również pobudza wydzielanie kwasów żołądkowych. Pacjent powinien także ograniczyć spożywanie napojów gazowanych, które rozdymając żołądek, utrudniają prawidłowe trawienie. Nie jest także wskazane jedzenie czekolady lub cebuli, które rozluźniają zwieracz przełyku i ułatwiają cofanie się treści żołądka. Oczywiście zmiana nawyków żywieniowych powinna również objąć częstsze spożywanie mniejszych posiłków i unikanie jedzenia przed snem.

Farmaceuta może zaoferować pacjentowi odpowiednie preparaty dostępne bez recepty (zawsze po dokładnym rozpoznaniu problemu), które neutralizują przyczyny lub objawy zgagi.

Leki neutralizujące przyczyny bądź objawy zgagi

Leki zobojętniające

W przypadku, gdy pacjent skarży się na zgagę, najlepszym rozwiązaniem jest zaordynowanie doraźnych leków zobojętniających kwaśną treść żołądka. Najczęściej substancją czynną są w nich sole glinu, które na kilka godzin podnoszą pH kwasu żołądkowego, zmniejszając jego drażniące działanie. Na rynku dostępne są preparaty w postaci tabletek do ssania, gum do żucia lub zawiesin do picia. Jest to leczenie objawowe, które nie powinno jednak trwać dłużej niż trzy miesiące.

Najczęstszą przyczyną zgagi są złe nawyki żywieniowe.

„Farmacja i Ja”, maj 2010